ខាងក្រោមនេះយើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាហារដែលអ្នកដែលមានថ្លើមមិនល្អ គួរតែកុំប៉ះពាល់ ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ ?
នៅពេលដែលថ្លើមអ្នកមានសុខភាពមិនល្អអ្នកគួរតែចៀសឲ្យឆ្ងាយពីអាហារដែល ហិរ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប្រពន្ធ័រំលាយអាហារ របស់អ្នកដំណើរការមិនល្អ ។ ម្យ៉ាងទៀតអ្នកក៏មិនគួរញ៉ាំអាហារ ប៉ូវ ដែរព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អ្នកជា ខ្លាំង ។ ជាពិសេស ស្រា តែម្តងអ្នកគួរតែចៀសកាន់តែឆ្ងាយកាន់តែល្អ ។ នៅពេលដែលស្រាចូលខ្លួនអ្នកច្រើនវានឹងធ្វើឲ្យ ថ្លើម អ្នកកាន់តែចុះខ្សោយទៅៗ ជាមិនខានឡើយ ៕
